Voor jezelf opkomen is niet altijd gemakkelijk, maar het is cruciaal voor je mentale en emotionele welzijn.
In dit artikel ontdek je waarom het belangrijk is...
Zelfvertrouwen is een van de sleutels tot succes. Maar vaak zitten we onszelf in de weg als het op zelfverzekerdheid aankomt. Onze innerlijke criticus haalt ons zelfbeeld naar...
Je hebt het vast ook al meegemaakt: het gevoel dat anderen je overschaduwen, door bijvoorbeeld de pluimen op hun hoed te steken voor iets waarvoor jij de eer had moeten...
Wanneer je iemand vraagt wat assertiviteit is, dan krijg je meestal het woord 'zelfvertrouwen' als antwoord. Maar het is meer dan dat. Assertief zijn betekent eigenlijk...