Spreekangst komt erg vaak voor. Veel mensen hebben moeite om hun spreekangst of stress onder controle krijgen. Hierbij 5 eenvoudige tips die iedereen meteen kan toepassen om je...
Het is allicht heel herkenbaar: je bent gevraagd als spreker, maar wanneer het zover is, heb je een droge mond, ben je aan het beven en zweten, heb je een hol gevoel in je...
Wie kent het niet. Dat nare gevoel in je maag, vlak voordat je gaat spreken voor een groep. De klamme handen, het bonkende hart, de trilling in je stem, het koude zweet...
Veel mensen krijgen stress van alleen al de gedachte om te speechen. Toch is trainer Peggy Richie van Expert Academy er van overtuigd dat iedereen een goede spreker is. Waarom...