Assertiviteit

Assertief zijn betekent opkomen voor jezelf zonder de gevoelens en belangen van een ander uit het oog te verliezen. Assertiviteit gaat over grenzen stellen. Maar in de praktijk is het niet zo gemakkelijk om assertief te zijn. We willen immers de relatie met de ander niet onder druk zetten of we zijn bang voor de gevolgen als we op onze strepen staan. Er komen dus vaak emoties bij kijken. 

Toch kan je leren om op te komen voor jezelf in een assertiviteitstraining.

Lees hier artikels en tips rond assertiviteit