L'assertivité

S'affirmer, c'est se défendre sans perdre de vue les sentiments et les intérêts d'une autre personne. L'assertivité consiste à fixer des limites. Mais dans la pratique, il n'est pas si facile de s'affirmer. Après tout, nous ne voulons pas mettre la pression sur la relation avec l'autre personne ou nous avons peur des conséquences si nous marchons sur les pieds. Les émotions entrent donc souvent en jeu.

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