Cet atelier est destiné à toutes les personnes qui

• veulent avoir plus confiance en soi et avoir de meilleures relations avec les autres
• souhaitent se comporter de manière plus assertive avec les collègues, les managers ou les responsables pénibles
• veulent plus avoir la parole lors de réunions
• souhaitent être plus impliquées dans la prise de décisions
• veulent établir de meilleures relations avec les autres
• souhaitent vivre leur vie avec plus d'assurance et de manière plus intense

Il vous est possible d'apprendre à être assertif et à vous défendre. Même si vous êtes plutôt timide, indécis ou renfermé de nature. Vous apprenez en comprenant votre propre attitude et vos émotions, puis en comprenant comment fonctionne la communication assertive et finalement en exerçant et en appliquant l'attitude que vous souhaitez exprimer.

Vous apprendrez pendant ce cours interactif d'affirmation de soi :

- Résoudre les conflits de manière constructive
- Donnez votre opinion sur les autres sans être blessant ou offensant.
- Faites travailler vos propres émotions et celles des autres pour vous au lieu de les subir ou de les ignorer.
- Faire face à des personnes "ennuyeuses" ou "ennuyantes
- Comment répondre aux critiques - à tort ou à raison
- Mieux évaluer vos propres réactions
- Perfectionner vos compétences en communication et les utiliser de façon efficace.

Choisissez ci-dessous la date et le lieu de votre choix pour cette formation.